松本市南部｜理学療法士に相談できる整体・自費リハビリ4選
痛みを見てほしいのか。リハビリを続けたいのか。それとも、これから動ける身体をつくりたいのか。
「理学療法士に相談できる場所」を探していても、目的が違えば選ぶ施設は変わります。
松本市南部には、腰痛やしびれを中心に扱う整体院、病院でのリハビリ後を支える自費リハビリ、マシンピラティスを使うスタジオ、筋膜への施術を軸にする整体があります。
資格は同じでも、受けられる内容は同じではありません。
この記事では、庄内・出川町・石芝・野溝西を便宜上「松本市南部」とし、4施設を料金の安さではなく「何を相談したいか」という視点から紹介します。
この記事について
松本市岡田で整体りびるどを運営する理学療法士の寺澤が、2026年11月3日時点で各施設の公式サイトに掲載されている情報を確認し、整理しました。紹介料などは受け取っておらず、おすすめ順でもありません。
掲載したのは、上記エリアにあり、理学療法士資格を持つ施術者の対応と、一般の方が全額自己負担で利用できることを公式情報で確認できた施設です。松本市南部にあるすべての整体・自費リハビリ施設を網羅した一覧ではありません。
整体や自費リハビリ施設で提供されるサービスは、医療機関で行う「理学療法」とは異なります。
病院やクリニックの理学療法は、医師の指示に基づいて行われます。この記事で紹介するのは、理学療法士資格を持つ施術者が、知識や経験を生かして提供する全額自己負担のサービスです。
最初に考えたいのは、「どこへ行くか」より「何を相談したいか」
4施設の違いを、相談する目的から整理すると次のようになります。
腰痛や脚のしびれを中心に掲げる整体院 千与香が比較候補になります。
脳卒中後遺症やパーキンソン病、慢性痛などを扱う自費リハビリ となりが候補です。
評価とマシンピラティスを組み合わせるRePhysio松本店が比較しやすい施設です。
筋膜へのアプローチを前面に出す青山筋膜整体 理学BODY松本店が候補になります。
松本市南部の4施設を比較
| 施設 | エリア | 主な特徴 | 通常料金の目安 |
|---|---|---|---|
| 整体院 千与香 | 庄内 | 痛み・しびれ、腰まわりの悩み | 1回8,000円〜 |
| 自費リハビリ となり | 出川町 | 神経疾患、慢性痛、継続リハビリ | 60分8,000円 |
| RePhysio松本店 | 石芝 | 評価、マシンピラティス、運動 | 50分8,000円 |
| 青山筋膜整体 理学BODY松本店 | 野溝西 | 筋膜への施術 | 60〜90分18,000円 |
初回キャンペーンや回数券が用意されている施設もあります。ただし、初回だけの金額と通常料金を同じ条件で比べることはできません。継続する可能性があるなら、2回目以降の料金まで確認しておきましょう。
腰痛やしびれを中心に相談したい｜整体院 千与香
整体院 千与香 CHIYOKA
松本市庄内整体院 千与香は、庄内にある痛みやしびれを扱う整体院です。院長の中澤正和さんは理学療法士、運動器認定理学療法士などの資格を持ち、病院勤務を経て2019年に開業されています。
公式サイトでは腰痛を中心に、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などを相談対象として挙げています。施術は強く押したり、関節を鳴らしたりする内容ではなく、優しい強さで身体を動かす方法と案内されています。
腰の痛みや脚のしびれが長く続き、腰まわりの悩みを多く扱う施術者へ相談したい方が比較しやすい施設です。
- 所在地
- 〒390-0828 長野県松本市庄内2-1-19
- 施術者
- 理学療法士・運動器認定理学療法士
- 通常料金
- 1回8,000円〜
- 営業時間
- 平日9:00〜20:00／土曜・祝日9:00〜18:00／日曜9:00〜12:00
- 定休日
- 月曜日。日曜日は不定期で休診の場合あり
- 駐車場
- あり
- 公式サイト
- 整体院 千与香
予約前に見たい点：初回限定料金が案内されることがあります。通常料金と、どのくらいの頻度・期間を提案される可能性があるかも確認して判断しましょう。
病院のリハビリ後も続けたい｜自費リハビリ となり
自費リハビリ となり
松本市出川町自費リハビリ となりは、出川町にある完全予約制の施設です。担当する新江大輔さんは理学療法士で、相澤病院とうすいクリニックでの勤務歴が公開されています。
対象として挙げられているのは、脳卒中、パーキンソン病、神経難病、慢性痛、関節痛、変形性関節症、介護予防などです。
病院でのリハビリ期間が終わったあとも続けたい。日常生活は送れているけれど、歩行や手足の使い方をもう少し良くしたい。そうした方にとって、整体よりも「継続リハビリ」に軸を置いて相談しやすい施設です。
- 所在地
- 〒390-0826 長野県松本市出川町6-8
- 施術者
- 理学療法士・骨粗鬆症マネージャー
- 料金
- 60分8,000円／90分12,000円／120分16,000円
- 営業時間
- 7:00〜21:00
- 営業日
- 毎日営業。予約枠は予約画面で要確認
- アクセス
- 南松本駅から徒歩約13分、車で約5分
- 公式サイト
- 自費リハビリ となり
この施設の違い：痛みへの施術だけでなく、脳卒中後遺症やパーキンソン病など、継続的に身体機能を見てほしい方も相談対象として明記されています。
自分で動ける身体をつくりたい｜RePhysio松本店
RePhysio（リフィジオ）松本店
松本市石芝RePhysio松本店は、理学療法士によるマシンピラティスと整体を提供するスタジオです。
担当する佐藤洸介さんは、整形外科クリニックで8年間、術後のリハビリからスポーツ障害まで携わった経歴を公開しています。姿勢や歩き方などを評価し、身体の状態に合わせてマシンピラティスを行う内容です。痛みがある場合は、必要に応じて徒手的なアプローチも行うと案内されています。
横になって施術を受けることが中心ではなく、自分で身体を動かしながら使い方を身につけたい方が比較候補にしやすい施設です。痛みが強く、運動が難しい時期に適しているかは、予約前に相談した方がよいでしょう。
- 所在地
- 〒399-0007 長野県松本市石芝3-1-1 石芝ビル102
- 担当者
- 理学療法士
- 初回体験
- 70分3,000円
- 通常料金
- 50分8,000円。回数券あり
- 営業時間
- 月曜・火曜・土曜9:00〜22:00
- 定休日
- 水曜・木曜・金曜・日曜
- 公式サイト
- RePhysio松本店
この施設を検討しやすい方：運動初心者だけれど身体を動かしたい方、姿勢や歩き方を見てもらいたい方、スポーツ復帰や再発予防を考えている方。
筋膜への施術を受けたい｜青山筋膜整体 理学BODY松本店
青山筋膜整体 理学BODY松本店
松本市野溝西理学BODY松本店は、筋膜への施術を専門的に掲げる整体です。
松本店を担当する塩野崎司さんは理学療法士、認定理学療法士（運動器）などの資格を持ち、整形外科病院での勤務歴が掲載されています。
施術方針が「筋膜」と明確なので、筋膜へのアプローチを希望している方には分かりやすい選択肢です。一方、通常料金は60〜90分18,000円。今回の4施設では最も高い価格帯です。
料金だけで良し悪しは決まりませんが、何を目的に施術を受けるのか、何回程度を想定するのかは、予約前に整理しておきたいところです。
- 所在地
- 〒399-0006 長野県松本市野溝西1-3-32 さくらビル2階南
- 担当者
- 理学療法士・認定理学療法士（運動器）
- 通常料金
- 60〜90分18,000円
- 営業時間
- 8:30〜22:00
- アクセス
- 南松本駅から徒歩約22分。専用駐車場あり
- 公式サイト
- 青山筋膜整体 理学BODY松本店
予約前に見たい点：初回キャンペーンは時期によって内容が変わります。通常料金とキャンセル条件を確認してから予約しましょう。
4施設の料金を、そのまま横並びにできない理由
今回の4施設は、提供する時間だけでなく、中身も違います。
手で行う施術を中心とする整体。病院後の身体機能を継続して見ていく自費リハビリ。マシンを使って自分で動くピラティス。同じ「理学療法士に相談できる場所」でも、購入するサービスは同じではありません。
初回料金より、2回目以降を見てください。
初回2,000円や3,000円という表示だけを見ると安く感じます。ただ、身体の変化を一度で判断できないこともあります。通常料金、1回の時間、回数券の条件、通う頻度を確認したうえで、無理なく続けられるかを考えましょう。
予約前に聞いておきたい4つのこと
ホームページを読んでも分からないことは、予約前に聞いて構いません。むしろ、次の4点が曖昧なまま通い始めない方がよいと思います。
- 今の症状や目標は、普段から相談を受けている分野か
同じ理学療法士でも、腰痛、スポーツ、神経疾患、産後など、経験してきた領域は違います。 - 実際に担当する人は理学療法士か
複数のスタッフがいる場合、予約するコースや日時によって担当資格が変わる可能性があります。 - 施術と運動の割合はどのくらいか
身体を触ってもらうことを希望しているのか、自分で動くことを希望しているのかで、合う施設は変わります。 - 通院の目安と、終わりをどう考えているか
何回通うかだけでなく、どの変化を確認できたら間隔を空けるのか、卒業するのかを聞いてみましょう。
先に整形外科などへ相談した方がよい症状
理学療法士が対応していても、整体や自費リハビリ施設では診断や画像検査はできません。
転倒や事故のあとから強く痛む、急に手足へ力が入りにくくなった、しびれが短期間で広がった、強い腫れや熱感がある場合は、まず医療機関へ相談してください。
安静にしていても強く痛む、発熱を伴う、排尿・排便の感覚に異常がある場合も同様です。
松本市内で理学療法士による運動器リハビリを受けられる医療機関は、松本市で運動器リハビリに力を入れている整形外科・クリニック5選にまとめています。
まとめ｜資格名ではなく、今の目的から選ぶ
松本市南部で理学療法士に相談できる4施設を見ても、内容はかなり違います。
腰の痛みやしびれを相談したいのか。病院のリハビリ終了後も続けたいのか。自分で動く力をつけたいのか。筋膜への施術を希望しているのか。
ここが決まらないまま、「理学療法士だから」という理由だけで選ぶと、受けたかった内容とのずれが起こります。
逆に、自分が何に困っていて、何をできるようにしたいかが分かれば、選択肢はかなり絞れます。予約前に一度、自分の希望を一文にしてみてください。
※2026年11月3日時点の公式公開情報をもとに作成しています。料金、営業時間、在籍スタッフ、キャンペーンは変更される可能性があります。予約前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
